Chị em đang bị stress vì mỗi lần gội đầu tóc gãy, rụng quá nhiều? Nếu gội đầu không đúng cách cũng sẽ gây nên tình trạng rụng tóc, tham khảo các mẹo gội đầu dưới đây để giảm rụng tóc ngay nhé.

Tóc bị gãy rụng 1 phần do cơ địa, di truyền, do bị bệnh nấm, gàu, tóc bẩn, sử dụng nhiều hóa chất uốn, nhuộm… Nhưng cũng có 1 phần nguyên nhân thuộc về thói quen gội đầu, dùng dầu gội của bạn, không chú ý trong cách gội đầu, tóc cực dễ bị yếu, gãy rụng thường xuyên đấy.

1 Chọn dầu gội phù hợp với tóc

– Nếu bạn sở hữu mái tóc khỏe thì nên sử dụng các loại dầu gội cho tóc thường, độ PH trung tính 5,5 để không tổn hại đến mái tóc.

– Tóc dày, tóc xoăn, khô xơ nên sử dụng các loại dầu gội có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm với tóc như: dầu dừa, dầu argan, dầu ô liu, dầu bưởi,…hoặc thành phần có các chất như Silicone, Jojoba, Dimethicone, Panthenol, Methicones…

– Đối với mái tóc mỏng và thưa, bạn nên dùng dầu gội có thành phần keratin, sẽ kích thích giúp tóc mọc dày hơn và nhanh dài hơn.

– Tóc dầu gây nên tình trạng bết dính, khó chịu, do đó bạn không nên sử dụng các sản phẩm dầu gội có độ dưỡng ẩm cao, nên chọn các sản phẩm có độ PH > 6.

– Ngoài ra da đầu nhạy cảm nên dùng dầu gội tạo bọt ít, có thành phần thảo dược như bồ kết, mần trầu,… thân thiện với da đầu để bảo vệ chất tóc và da đầu hiệu quả.

Xem kỹ thành phần của dầu gội, không chọn sản phẩm có chứa hóa chất nhân tạo độc hại với tóc.

2 Sử dụng thêm dầu xả

– Hầu hết dầu gội hiện nay có độ pH từ mức 5 trở lên, thường cao hơn độ pH của da đầu và tóc, điều này nhằm giúp làm sạch nhờn, giảm gàu hiệu quả nhưng những loại dầu gội có độ pH quá cao, quá chênh lệch với độ pH của da đầu và tóc, dễ làm mái tóc bị xơ, khô, tăng nguy cơ gãy rụng nên bạn cần sử dụng thêm dầu xả.

– Dầu xả cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cho tóc mượt, mềm, khỏe, tạo lớp màng bảo vệ da đầu và tóc từ các tác nhân độc hại từ môi trường.

– Khi dùng dầu xả, bạn nên thoa dầu xả vào đuôi tóc, massage nhẹ rồi xả, không nên để dầu xả tiếp xúc nhiều với da đầu, dầu xả dùng sát với da đầu sẽ tăng gàu, gây nhờn, bết dính cho tóc.

3 Chải tóc trước khi gội đầu

– Mọi người thường để tóc rối, không chải đầu trước khi muốn gội. bởi vì nghĩ “nó tiện” và chải tóc cũng không cần thiết, nhưng việc làm “tiện lợi” này lại rất dễ làm tóc bạn gãy rụng hơn thông thường đấy. Bởi các sợi tóc rối đan xen vào nhau, khi bạn thoa dầu gội, massage da đầu, rất khó gỡ rối tóc ngay cả khi chúng đã ướt. Trường hợp, bạn cố dùng lược để chải tóc trong khi gội thì dưới tác động mạnh, tóc còn dễ bị rụng hơn.

– Vì vậy, để giảm gãy rụng trong quá trình gội đầu, bạn nên chải tóc trước khi gội, trong quá trình gội cũng xoa bóp tóc thật nhẹ, không dùng móng tay để massage.

4 Chọn nhiệt độ nước phù hợp

– Với tóc dầu, người đang cần thư giãn, giảm đau đầu, tăng lưu thông máu, nước nóng là sự lựa chọn hoàn toàn phù hợp nhưng nước nóng cũng dễ làm phai màu tóc nhuộm của bạn nhé. Dùng nước ấm (nước mà bạn sờ tay vào ấm ấm), không dùng nước quá nóng để tránh làm tóc yếu, da đầu bị bỏng rát.

– Với tóc khô, da đầu nhiều gàu, người đang cần đầu óc tập trung, tỉnh tảo thì bạn nên sử dụng nước lạnh để gội đầu, không dùng nước quá lạnh, cơ thể thường dễ bị lạnh.

5 Gội đầu đúng quy trình

– Làm ướt tóc và da đầu, đổ dầu gội vào bàn tay, thoa đều để tạo bọt rồi cho lên tóc, xoa bóp tóc và da đầu nhẹ nhàng rồi dùng nước xả sạch dầu gội. Bạn không nên đổ trực tiếp dầu gội lên tóc mà chưa tạo bọt, bởi làm như vậy, khi xả tóc với nước ở bước cuối cùng, dầu gội dễ còn sót lại trên da dầu, làm da đầu bị kích ứng, ngứa ngáy, tăng nguy cơ bị gàu.

– Khi tạo bọt dầu gội xong, bạn nên đổ dầu gội lên đầu, không lên phần đuôi tóc vì da dầu thường bẩn hơn tóc, làm sạch từ da đầu với đuôi tóc sẽ tăng hiệu quả làm sạch, da đầu, chân tóc chắc khỏe hơn, sẽ giảm gãy rụng tối đa.

Nếu cảm thấy bạn đang gội đầu sai cách, hãy nhanh chóng ghi nhớ và thực hiện các lưu ý trên, mái tóc của bạn sẽ từ từ trở lại chắc khỏe, mềm đẹp như xưa đấy.